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健康知识
【内分泌专栏】甲亢、甲减如何分?看了这些您秒懂!
发布时间:2025-08-22

甲状腺疾病

是排在糖尿病之后的

第二大内分泌系统疾病

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甲状腺呈“H”型

位于喉结的下方及两侧

看起来像是一个存在感很低的器官

但却是人体最大的内分泌器官

关于甲状腺最为人们熟知的要数甲亢和甲减。甲亢和甲减都是甲状腺病,但两者却是完全不相同的甲状腺病。

定义不同

“甲亢”又称甲状腺功能亢进症,是甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的以机体的神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的疾病。

“甲减”全称甲状腺功能减退症,是由于甲状腺激素合成和分泌减少或组织利用不足导致的全身代谢减低综合征。

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两者症状相反

甲亢就像孙悟空般强悍,甲减像林黛玉般孱弱。

甲亢:怕热多汗、易激惹、烦躁、心悸、失眠、消瘦、食欲亢进、突眼、甲状腺肿大、大便次数增多、便稀、双手震颤等,也有个别人表现为抑郁、表情淡漠。

甲减:畏寒、乏力、嗜睡、便秘、体重增加、颜面或四肢水胀、记忆力减退、关节疼痛、月经紊乱、毛发稀疏等。

发生原因不同

甲亢:多发生由于遗传、碘摄入过量,多结节性毒性甲状腺肿,甲状腺自主高功能腺瘤,垂体促甲状腺激素腺瘤。

甲减:多发生于自身免疫、妊娠或生产,甲状腺手术和甲亢治疗后。

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治疗方法不同

甲亢患者可通过手术切除大部分甲状腺来达到治疗目的,手术切除治愈率高、死亡率低、复发率低,但却有术后并发症的风险。除此之外甲亢患者还可以按照医生的指导结合个人情况长期服用药物进行治疗或碘131治疗。

甲减患者则不需要考虑手术治疗,目前只能通过每日服用左甲状腺素片进行治疗,补充缺失的甲状腺素,调节机体免疫力,使甲状腺激素达到正常分泌的水平。

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饮食要求不一样

甲亢患者这样吃

1.  忌辛辣食物、烟、酒,禁止摄入刺激性的食物及饮料,如浓茶、咖啡、可乐、雪碧等。

2.  避免服用海带、紫菜、海鱼等含碘高的饮食。

3.  高热量、高蛋白、高碳水化合物、高维生素及矿物质,适量补充钙,避免剧烈运动及暴饮暴食。

因为甲亢高代谢需补充热量,增加热量供应,甲亢会消耗大量的水溶性维生素,要多实用含维生素B1、B2和维生素C丰富的食物。

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甲减饮食须注意

1、补充适量碘。

2、忌用生甲状腺肿物质:避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免发生甲状腺肿大。

3、供给足量蛋白。

4、限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食。

5、甲减时生成铁剂、叶酸、维生素B12减少,出现贫血情况,宜多吃水果蔬菜蛋白质乳类等。

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甲亢与甲减之间可能还会有相互转化的发生,所以需要警惕、及时的治疗,定时复查甲状腺素功能,及时调整治疗方案,同时保持一个良好的积极的心情,有助于健康的恢复。