2024-07-02

天气越来越热，养生牢记“5不”“3要”，身体才能更舒服

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2024-06-05

芒种至盛夏始，湿热并重，养生这样做

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2024-04-23

警惕痛风年轻化，中医降尿酸、防治痛风，试试这些方法

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2024-03-07

〖富源县人民医院〗治疗“带状疱疹”，中西医结合疗法效果好！

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2024-02-22

忧郁、内向、易焦虑？气郁体质如何调理

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2024-01-10

药王孙思邈“速睡方”和他的10个养生方法，分享给你

唐代医药学家孙思邈他在历史上都以长寿闻名。不妨跟他学一学一个睡眠方和10招养生法，都很简单。

2023-12-13

用对食疗，提高身体免疫力

每个人都是自己健康的第一责任人。在各种调理身体的方法中，好好吃饭是最关键的，因为脾胃为后天之本，气血生化之源，人体只有气血充足，才不容易生病。下面这些食谱辨证吃起来吧。

2023-11-20

冬不藏精，春必病温！冬季要做好这几件事

寒来暑往，秋收冬藏，又到了一年中最寒冷的季节，此时草木开始凋零，蛰虫伏藏，大家应如何养生呢？在日常生活中需要注意什么呢？

2023-10-22

秋末冬初吃点枣，补中益气、滋肾暖胃、治阴虚

俗话说“一日三颗枣，青春永不老”。 寒露节气之后，天气越来越冷，人容易气血不足、肠胃也常出问题，不少人会出现面色苍白、四肢酸软无力等症状。 出现此类问题，最简单的改善方法，就是吃红枣。