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引发脑卒中的原因有哪些 ?
天气乍暖还寒时，人体机能正处于适应期，心脑血管疾病发作较为频繁。这是由于气温寒冷多变，导致血管收缩，血压升高，血流缓慢，血液粘度增高，心、脑负荷加重，动脉粥样斑块易于破裂，冠状动脉容易痉挛，进而诱发心脑血管疾病。
脑卒中是由于脑血管堵塞或者破裂，发生缺血或出血，使得大脑正常的血供被中断，导致脑细胞损伤或死亡，进而引发各种功能障碍。根据受损的部位不同，脑卒中就是一种可以引发语言、运动、情感等方面的问题，甚至导致残疾和死亡。
哪些人是脑卒中高危人群？
近些年来脑卒中的病患越来越趋于年轻化，无论多大年纪，请看下图，对比一下，如果有，那就要引起重视哟！
快速识别脑卒中
谨记“中风120”、“BEFAST口诀”
“中风120”口诀
“1” 代表看到1张不对称的脸。
“2” 代表查两只手臂是否有单侧无力。
“0” 代表聆（零）听讲话是否清晰。
“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；
“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
“S”——Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；
“T”——Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。
如何预防脑卒中？
做好御寒措施
外出时及时添加衣物，一定要穿着保暖的衣服和鞋袜，戴上帽子、围巾和口罩，并且最好能捂住耳朵。
必要时应适当减少外出活动的时间，特别是室内外温差较大时。
应对“三高”
定期检查自己的血压、血糖、血脂水平，听从医务人员的建议，及时通过健康的生活方式或药物治疗来维持自己的血压、血糖、血脂在正常水平。
管住嘴，迈开腿，维持健康体重
在日常生活中，我们的饮食应尽量多样化，保证新鲜蔬菜和水果的摄入量。身体活动方面，每周 5 次，每次 30 分钟的锻炼可以降低 25%的脑卒中风险。合理膳食和适量运动，还可以帮助我们维持体重在健康范围，这也是预防脑卒中的一个关键因素。
戒烟限酒
任何类型的烟草使用和烟草烟雾接触都对健康有害，因此戒烟和避免接触二手烟是脑卒中预防的一个要点。尽量不饮酒，长期或一次性的大量饮酒都是不可取的。
心理健康也很重要
抑郁和压力可使脑卒中的风险增加，保持心理健康、情绪平和也很重要。
总之， 脑卒中可防可治，要提升以预防为主的健康意识，一定要注意日常生活中的点点滴滴，饮食有节、起居有度、注重锻炼、定期体检、规律用药，身体健康，利国利家又利己，我们要做自己健康的第一责任人！
如若有以上类似情况，请及时拨打富源县人民医院神经内科电话0874-4627627，那有专业的医务人员为您答疑解惑。
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