现在人们的生活水平越来越高，但与此同时，一些疾病也随之而来，其中痛风是最常见的疾病。普通人患痛风的原因主要与尿酸的结晶有很大关系。这些晶体在关节中积累后会引起关节疼痛，即痛风。如果痛风不及时治疗，病情就会越来越严重，甚至会延伸到身体的其他部位。

痛风常见的症状

痛风发作时的痛，可谓是“惊天地，泣鬼神”，凡体会过的患者无不谈之色变，甚至用“刀砍”、“斧剁”、“针扎”来形容。痛风发作时，大概患者只有一个愿望，那就是“快速止痛”，越快越好。

痛风发作的时候，严重影响了我们的工作和生活，那么如何快速缓解痛风引起的疼痛呢？

1：冰敷

当痛风发作时，除了难以忍受的疼痛外，关节还会出现肿胀和发烧。这些情况不仅会让我们感到非常不舒服，还会影响我们的正常生活。此时，冰敷是缓解疼痛的好方法。用毛巾包裹冰块，反复按摩关节。疼痛可以在大约三到五分钟内缓解，但这种方法只能暂时缓解疼痛。

2：多喝水

当疼痛时，多喝水可以产生更多的尿液，带走更多的尿酸，同时预防尿路结石。正常人每天排尿量，平均约1.5L，而对于痛风的患者应保证每天2L以上的饮水量。

3：药物治疗

如果症状严重，可以通过治疗药物来缓解痛风。例如非甾体抗炎药物：“秋水仙碱”等可以减轻疼痛，并有助于消肿止痛。

4：抬高患肢

痛风往往发生于一侧患者，尤其好发于足趾等部位，抬高患侧的下肢，能有效改善下肢静脉回流，减轻水肿，从而缓解疼痛。

5：低嘌呤饮食

低嘌呤饮食有助于降低尿酸水平，并减少痛风发作的频率和严重程度。建议减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、浓汤类高嘌呤食物需尽量避免，适度控制摄入的淡水鱼、禽肉等中嘌呤食物。增加富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、番茄等，有助于尿酸的排泄。此外，要避免过多摄入酒精、咖啡因等可能影响尿酸代谢的物质。

虽然有快速止痛法

但其实最好就是把痛风扼杀在摇篮中

虽然现在经济上去了

也别患上这些‘富贵病’！

痛风发作时

千万不要觉得痛一痛

忍一忍就过去了

及时就医

检查血尿酸水平

并在医生的指导下

采用适宜的止痛方法缓解疼痛

才是最正确的做法