糖尿病视网膜病变是糖尿病的主要并发症之一，也是成人失明的主要原因。患糖尿病时，血糖持续升高，导致毛细血管高通透性、血液高粘滞性、血小板高凝聚性的"三高现象"。此现象是引起视网膜病变的根本原因，会引起眼底视网膜出现血管瘤、新生血管，出血渗出物或视网膜脱离，最终使病人视力受损或失明。糖尿病疗程的长短直接影响视网膜病变的发生，其患病时间越长，眼病的危险性越高。

糖尿病引起眼病变一般没有明显的早期症状，患者的视力通常是等到病情严重时才受到影响。所以说定期检查眼睛是早期发现和早期治疗的重要手段之一，糖尿病患者应每年做眼部检查。只要早发现及时治疗，就可以减少糖尿病并发现视网膜病变导致失明的危险。

糖友怎样预防糖尿病视网膜病变？

1、控制好血糖，达到或略高于正常值，波动幅度不宜太大；

2、饮食注意适当多摄入一些养肝类食物，如胡萝卜、猪肝等；

3、空闲时多做一些眼周围的穴位按摩，如太阳、阳白、丝竹空、晴明、承泣等；

4、如果已经出现眼部的不适，在治疗方案中应考虑适当增加一些中药的活血类药物；

5、每年做一次眼底检查，早发现，早治疗。

糖友们关注血糖，更要关注眼睛！

富源县人民医院内分泌科     0874-4626641